Gratin d'avoine aux baies - Par Sabina

Voici un petit déjeuner épique pour le week-end si vous aimez l'avoine ! Découvrez les bienfaits :

Ingrédients :

1 tasse de flocons d'avoine
1/4 tasse de mûres
1/4 tasse de myrtilles
1 cuillère à café de graines de lin
1 cuillère à café de graines de chia
1 cuillère à café de poudre de Maca
1 cuillère à café de Mélange Berry Latte (pour un coup de pouce supplémentaire en bonnes bactéries et antioxydants)

1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
1 cuillère à soupe de sirop de fruits/sirop d'érable
1 tasse de lait végétal

Méthode :

Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol, placez dans un plat de cuisson et faites cuire dans un four préchauffé à 180° pendant 20 à 25 minutes.

Arrosez de beurre de cacahuète, ajoutez des pépites/boutons de chocolat et dégustez avec du yaourt végétal.

Créé par Sabina, amatrice d'avoine, chez Yummy Tums